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运动多久精子活动率提高
补充说明:运动多久精子活动率提高
2021-11-29 17:42
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运动一个月精子活动率可能提高,日常生活中,男性可以通过跑步、跳跃、骑自行车等方式提高精子活力。打篮球、仰卧起坐、游泳等可以提高精子活力。建议患者适当运动,不要剧烈运动,以免适得其反。同时,患者要注意自身健康状况,保持良好的营养状态,适当到户外运动,释放心理压力。也可使用药物提高精子活力,如复方玄骨胶囊。
2021-12-28 16:05
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精子活动率是指在排精后1小时内,有活力精子应在50%以上,则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常,称精子活动率低下,也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。