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褪黑素维生素b6片的作用及功能
补充说明：褪黑素维生素b6片的作用及功能
2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
褪黑素维生素B6片具有改善睡眠、提高睡眠质量的作用，也具有增强免疫力的功效。如果存在失眠的患者，可以遵医嘱使用褪黑素维生素B6片进行治疗。
1、改善睡眠
褪黑素维生素B6片中的主要成分为褪黑素、维生素B6，具有改善睡眠的功效，也具有促进睡眠的作用。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用褪黑素维生素B6片进行治疗，从而促进睡眠质量的提高。
2、提高睡眠质量
褪黑素维生素B6片中的主要成分为褪黑素、维生素B6，具有促进睡眠的功效，也具有增强睡眠的作用。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用褪黑素维生素B6片进行治疗，从而提高睡眠质量。
3、增强免疫力
褪黑素维生素B6片中的维生素B6，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进淋巴细胞的生成，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可以遵医嘱合理使用褪黑素维生素B6片进行改善。
此外，还有补充皮肤营养、美容养颜等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2022-06-24 16:47
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要超出2000大卡以上，但是许多人在减肥时会选少吃。低热量饮食不能少于1000卡路里，由于它不可能缩小热量。一旦人们想减肥，他们首先想到的是少吃，以为假如热量缩小，他们会减肥。
2022-02-26 22:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
