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孕妇可以喝普洱茶吗？
补充说明：孕妇可以喝普洱茶吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不可以大量喝普洱茶。
普洱茶中含有的咖啡碱会刺激中枢神经兴奋，导致孕妇出现失眠的情况，不利于胎儿健康发育。此外，普洱茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，长期如此可能会造成缺铁性贫血，严重时甚至会导致胎儿生长受限、早产等问题。因此，不建议孕妇大量喝普洱茶。
除了普洱茶外，绿茶、红茶等饮品也含有不同程度的咖啡因，所以孕妇在孕期也要避免过量摄入这些饮品。
孕妇在日常生活中应保持均衡饮食，可适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以满足自身及胎儿所需的营养物质。
2024-03-11 22:06
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