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坐月子可以吃嫩南瓜吗？
补充说明：坐月子可以吃嫩南瓜吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用嫩南瓜。
嫩南瓜是一种营养丰富且温和的食物，在坐月子期间食用通常不会引起身体不适。但若过量食用可能会导致消化不良等问题，建议根据个人情况酌情摄入。
如果产妇对嫩南瓜过敏则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理需遵循均衡营养的原则，并避免过于油腻或辛辣食物，以促进产后恢复和乳汁分泌。
2024-04-05 00:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
