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减肥可以吃河粉吗
补充说明：减肥可以吃河粉吗
2022-02-26 21:21
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
减肥可以少量地吃河粉。河粉属于碳水化合物，在减肥过程中作为主食发挥作用。适当的碳水化合物补充可以促进身体的正常新陈代谢，然而，如果吃太多河粉，很容易增加肠胃负担，这可能会影响减肥效果。不仅要减少河粉的摄入量，还要选择合适的烹饪方法。例如，不适合炒河粉，因为含有高热量。
2022-05-09 09:41
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