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吃牛肉火锅会胖吗
补充说明：吃牛肉火锅会胖吗
2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用牛肉火锅不会发胖 ，但过量摄入可能导致发胖。这是因为牛肉火锅中的牛肉富含蛋白质和铁质，适量摄入可以提供身体所需的营养，同时不会导致过多的能量摄入。然而，如果过量摄入牛肉火锅，特别是搭配了高热量的调料和配菜，可能会导致能量摄入超过身体所需，从而转化为脂肪储存，引发发胖。因此，在享受牛肉火锅的同时，应注意适量摄入，并搭配健康的配菜和适量的运动，以维持健康的体重。
2022-07-27 18:11
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，经常吃一袋牛肉干不可能导致身体肥胖，提议每日最佳吃不超过50克的牛肉干，市面上牛肉干里的调味剂热量比较高，因此最佳采用原味。
2022-02-27 01:30
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