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泡萝卜几天可以吃

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泡萝卜几天可以吃?

补充说明:泡萝卜几天可以吃

2022-02-26 21:21

泡萝卜 萝卜 维生素

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

泡萝卜通常三天后可以食用。萝卜中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等成分,有较高的营养价值,能增强人体免疫力,萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于加速体内废物的排出。泡萝卜前要注意清洗干净,建议容器密封,减少萝卜发生变质的概率,可以直接食用,也可以搭配其他食材一起食用。

2022-04-06 11:01

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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