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精选回答(1)

张李华 北京永康万达门诊部

擅长:口腔

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口臭\口腔异味,困扰很多人的问题,不但影响健康,甚至影响心理和社交活动.但是很多人都有误区,就是我每天都刷牙为什么还是无法解决口臭的问题.实际上口臭只是疾病在口腔的表现,下面我们看看引起口腔异味的常见原因:
1:口腔内异味百分之九十以上主要是有由牙龈炎牙周病引起。牙龈炎是牙齿周围聚集了大量的菌斑,形成牙石,刺激牙龈发炎,表现为牙龈红肿、易出血,长期的这个情况会导致牙槽骨的吸收,牙龈的萎缩。导致牙齿松动,牙周袋溢脓,伴有的口腔异味多为恶臭。

由于牙龈的炎症,牙龈内始终有细菌在繁殖生长,其代谢产物发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,从而导致口腔的异味。

2:口腔内其它疾病也可能引起口腔异味,如龋齿导致牙髓发炎坏死后会产生腐败气味,另外不良充填体、不良义齿等不恰当的治疗等因素会使牙齿周围不利于清洁,菌斑聚集,产生异味。

3:急性坏死性龈炎可产生腐败性口臭。口腔粘膜感染及粘膜糜烂溃疡继发感染可产生中度口臭,还有的拔牙后伤口感染亦会引起口臭。

4:另外口臭还可能是全身疾病比如胃肠道疾病或者全身系统性疾病在口腔的一种表现.如中医认为口臭是由于胃火旺,食积或湿浊蒸腾所致。那么西医可能认为是胃炎或者是溃疡,再或者是胃肠道的疾病表现等等.但着都是在排除口腔问题以后才考虑的事情.

口臭的治疗主要也是针对病因治疗,如果是牙龈炎或者牙周病,彻底定期的口腔洁治是有必要的(简单说就是洗牙)。对于洗牙的正规步骤在我的博客文章里有详细的叙述http:/ml

只有彻底清洁了导致牙龈、牙周发炎的牙结石或者细菌斑,则炎症自然会消退,口气自然会清新。

另外可配合一些措施减轻口臭,如多饮水、刷牙、漱口、使用芳香型含漱剂、吃口香糖等,但这些方法绝对不可替代对引起口臭的疾病的基础治疗。

如果是胃肠道或全身疾病等引起的,则需要针对疾病的治疗而不是口腔的处理了。

对于口臭的处理,总的原则就是先找口腔的问题(因为口腔的气味90%都是由于口腔引起的)。

排除口腔的问题后,再找其它的原因予以处理。



2008-03-28 23:35

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沮丧

沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症,一般来说,自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人,都会有不同程度的沮丧表现。沮丧症的主要症状既有生理上的,也有情绪、思维方面的。如精神上的持续忧郁,有烦躁感和空虚感,对生活失去信心;对前途悲观失望,有一种深深的负罪感,认为生活毫无意义;不能接受外界的影响,对日常生活(包括性行为)无任何兴趣;严重的失眠,行为异常;精力不能集中,记忆力衰退或优柔寡断;周身疼痛,常想莫名其妙的哭泣。心理上失去秩序﹑伴随伤感﹑没有活力﹑思想困难﹑难集中注意力﹑胃口特别的差或特别嗜食﹑失眠或特别嗜睡,颓丧绝望之感,自杀的想法或什至企图的自杀。

  • 症状起因:生理因素: 沮丧经常根源于生理因素。缺少睡眠﹑饮食不当是最单纯的生理因素,另外像药物的反应,低血糖及其他化学功能失调,脑肿瘤或内分泌失调等就比较复杂。严重的沮丧是来自家庭的遗传。 這使我們可以認定,某些人天生可能就比別人容易有沮喪的情緒。 这使我们可以认定,某些人天生可能就比别人容易有沮丧的情绪。但是我们必须强调,沮丧本身并不像蓝眼睛﹑黑头发的遗传那样绝对。 背景因素: 孩童时的经验对日后的沮丧情绪有影响吗? 有些證據顯示有影響。 许多年前,史皮哲(Rene Spitz)发表了一项研究:曾经与父母分开而生长在孤儿院的孩子,由于长久缺乏与成人温暖的接触,这些孩子们显得比较冷漠﹑健康不良﹑心情忧闷----所有这些沮丧的情绪会延续到他日后的生活中。 若父母经常拒绝孩子,或设定不切实际的高标准使孩子不易达到而无法得到父母的肯定,也容易造成沮丧的情绪。 这些早期的经验并不一定导致沮丧情绪,但是却很有可能在未来的生活中,造成严重的沮丧。 由经验学来的无助感: 当我们发现无论多么努力,我们所做的都是枉然,我们无法以任何努力来减轻痛苦,达成目标或获得改变,这时沮丧就是最寻常的反应;当我们觉得无助并放弃再尝试时,沮丧也会油然而生。 消极思想: 我们不费吹灰之力就会落入消极思想的模式中---看生活的黑暗面而忽略积极面﹑但是消极思想会使我们沮丧,在沮丧中的人继续其消极思想会更加深其沮丧情绪。 沮丧的人会在三方面表现消极思想: a.他们会消极的看这世界及其生活经验;生活被视为是一连串的负担﹑障碍和失败而[日渐枯竭]。 b.许多沮丧的人对自己也是持消极的想法;他们自觉不足﹑无能﹑无价值而且不能充份的表现自己。這種感覺使他們變得自責﹑自憐。这种感觉使他们变得自责﹑自怜。 c.他们对未来存消极的看法:展望未来,只看见艰辛﹑挫折与无望。 生活压力: 众所周知,生活中的种种压力会刺激沮丧情绪。 忿怒: 最早﹑最普通,也是最广泛被用来诠释沮丧情绪的是,沮丧包含有忿怒,这种忿怒会转而向内对抗自己。 许多孩童的家庭或学校不允许他们表达忿怒;那么当人受挫折﹑怨恨,及忿怒时又会如何呢? 如果我们否认怒气的存在或将之逐出思维之外,它就会在[暗中]腐蚀,而最后使我们情绪低落。 报复有时会引发破坏性的暴力行为,但这会给自己带来麻烦,况且暴力是不被允许的行为。 有些人会隐藏他们这种感觉,耗费精力压抑感觉,久而久之,便形成了身心症的症候。 另有些人在意识中或潜意识中指责自己这样的态度,结果就有了沮丧的情绪。 这种沮丧情绪可能会演变成情绪化的自我惩罚,严重者甚至会导致自杀。 罪恶感: 罪恶感会导致沮丧情绪是不难了解的。 当一个人觉得自己失败或做了错事时,罪恶感因而产生,接下来便是自责﹑挫折感﹑失望及其他沮丧的症状。 导致沮丧的原因: 1.不欢乐的童年 2.自我低估 3.身体过份疲乏 4.没有生命中心 5.无生命意义

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