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颈部扭伤怎么缓解疼痛
补充说明：颈部扭伤怎么缓解疼痛
a******W 2022-02-28 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部扭伤可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗措施来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，从而减轻颈部扭伤后的疼痛。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖湿毛巾等方式加温，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能促进血液循环，改善局部供血不足状态，缓解因血液循环不畅导致的颈部软组织损伤及疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈部扭伤引起的轻微至中度疼痛及发炎。注意不宜长期大量使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法和剂量需遵照医生指导。此类药物能够降低肌肉紧张度，对因颈部肌肉过度收缩而加剧的疼痛有舒缓效果。不宜与中枢镇静剂合并使用以免引起不良反应。
5.神经阻滞
神经阻滞由专业医师操作，在影像引导下将局麻药注入特定神经周围，通常为门诊手术。该方法旨在暂时阻断神经传导路径上的异常刺激源，有效缓解由于颈椎间盘突出或其他原因造成的顽固性颈部疼痛。执行前须评估患者是否有禁忌证。
在颈部扭伤急性期后，应尽早开始康复运动，如旋转肩部和头部练习，以促进恢复。同时，保持良好的睡眠姿势也是预防颈部疼痛的重要手段之一。
2024-02-03 07:04
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颈部扭伤，一般叫“落枕”。由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒;或睡觉时颈部位置不当;或头部猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的，叫颈扭伤。 在日常生活中，人们有时一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的软组织损伤，临床上称“颈部扭伤”。 颈部和关节、腰部一样，是容易扭伤的部位。
症状起因：发生钮伤的原因，常常是由于颈部位置不正或受风寒侵袭。例如，突然搬举重物、做滚团动作时头部位置不正、睡眠时枕头过高、熟睡时头颈部过度斜置或肩颈裸露受凉、乘车时坐在窗口迎风斜视车外景色以及在凉风中长距离乘坐敞篷汽车等等，都是引起颈部扭伤最常见的原因。
可能疾病： 颈椎病
就诊科室：中医、骨科
