发病时间：不清楚
关节僵硬怎么治疗?
补充说明：关节僵硬怎么治疗?
a******W 2022-02-28 14:30
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节僵硬的治疗可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、热敷疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在通过特定的动作来增加关节灵活性。此措施有助于改善血液循环，减少关节僵硬的发生频率；同时还可以增强肌肉力量，减轻疼痛感。
2.肌肉强化训练
针对患者下肢肌肉萎缩及关节僵直，在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进式肌力训练和平衡功能锻炼。此举旨在提高肢体肌力及稳定性，预防因肌力不足导致摔倒受伤风险加剧；并促进血液循环，缓解局部水肿及肿胀现象发生概率。
3.热敷疗法
热敷疗法涉及使用温湿毛巾或专业加温设备覆盖受影响区域数分钟至数十分钟不等。此方法有助于放松紧张软组织、舒缓因循环障碍所致之不适感觉；长期坚持可有效防止上述不良反应进一步发展。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师在特定穴位进行，可能需要多次就诊才能看到效果。针灸能够调节身体内部的能量流动，缓解肌肉紧张和关节僵硬。对于某些类型的关节炎也有一定帮助。
除上述措施外，建议定期进行物理治疗以监测关节状况，如超声波治疗或电刺激治疗。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，对促进关节健康有益。
2024-02-15 07:35
举报相关问题
向医生提问
关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
