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背部僵硬紧绷怎么回事怎么缓解和治疗
补充说明：背部僵硬紧绷怎么回事怎么缓解和治疗
a******W 2022-02-28 14:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
背部僵硬紧绷可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎、腰背肌劳损、骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛、活动受限等症状。突出的腰椎间盘可能会对周围结构产生压力，导致背部僵硬。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，可累及骶髂关节、脊柱及外周关节。炎症反应引起局部肌肉韧带紧张、痉挛，从而出现背部僵硬的情况。患者需要遵医嘱服用免疫抑制剂进行治疗，比如甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于寒冷潮湿、慢性劳损等原因引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，导致背部肌肉持续收缩，进而引发背部僵硬的症状。针对肌筋膜炎的治疗方法包括热敷、按摩以及针灸等物理疗法，可以促进血液循环，放松背部肌肉，缓解背部僵硬的症状。
4.腰背肌劳损
腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉、肌腱、韧带等软组织发生损伤，如果未及时治愈，则可能导致长期反复发作的背部酸胀、疼痛、僵硬等症状。患者应减少剧烈运动，注意休息，同时也可以通过红外线照射等方式减轻不适感。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量降低和骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折的一种全身代谢性骨骼疾病，在发病过程中会出现乏力、腰背酸痛、驼背等典型症状。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，患者可通过食用牛奶、虾皮等食物补钙，必要时也可遵照医生的意见口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行改善。
建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，应该关注脊柱健康，以早期发现和诊断相关疾病。适当的体育锻炼有助于增强背部肌肉力量，但要避免过度劳累和不当姿势，以免加重背部僵硬的症状。
2024-02-22 04:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
