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肝虚心虚怎么调理
补充说明：肝虚心虚怎么调理
2022-02-28 14:30
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
肝虚心虚一般通过生活规律、健康调肝按摩护理等方法进行调理。肝虚证主要是由于饮食和生活习惯不健康所致。在晚上十点前能做好入睡准备，确保十一点左右进入深度睡眠，对肝脏的养护和修复都有好处。肝虚的人群可以通过按摩肝脏相应的穴位，太冲穴、大敦穴、血海穴、足三里等穴位进行调理。通常找相应的穴位进行按摩15-20次，感觉轻微的酸胀就可以。
2022-04-29 16:57
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