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腰大肌痉挛手法治疗
补充说明:腰大肌痉挛手法治疗
a******W 2022-02-28 14:30
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腰大肌痉挛可采取腹肌锻炼、腰部肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼包括一系列针对腹部肌肉的动作,如仰卧起坐、平板支撑等,每日坚持完成。增强腹肌力量有助于稳定脊柱,缓解因腰大肌痉挛引起的不适感。
2.腰部肌肉放松训练
腰部肌肉放松训练通常采用瑜伽、拉伸等方式,在专业人士指导下定期进行。此措施通过改善血液循环及减少肌肉紧张来舒缓腰部压力,对防治腰大肌痉挛有积极效果。
3.热敷疗法
热敷疗法可使用热水袋、暖贴等设备置于下背部区域,每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环和代谢,从而缓解肌肉紧张状态;长期持续作用于患处还具有一定的镇痛作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药常用药物为布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,患者按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成,起到止痛、消肿的作用,对于缓解腰大肌痉挛所致疼痛有一定帮助。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可能包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物,需遵照医生指导合理应用。上述药物能有效降低肌肉张力,使过度收缩的肌肉得以放松,从而减轻腰大肌痉挛引发的不适现象。
除上述措施外,建议患者还可尝试针灸、推拿等传统中医方法来辅助管理腰大肌痉挛的症状。日常生活中注意保持良好的姿势习惯,避免长时间维持同一姿势,以减少腰部负担。
2024-01-21 14:11
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慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
症状起因:(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
常见检查: 提睾反射
就诊科室:骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛,如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。