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肝虚怎么调理要多久
补充说明：肝虚怎么调理要多久
a******W 2022-02-28 14:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、调节情绪、药物治疗等方式进行调理，一般需要一个月左右。
肝虚是指肝脏虚损所表现的症候。多由情志内伤、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素引起。患者会出现头晕、目眩、胁痛、烦躁易怒、口苦、咽干、胁痛、不寐等症状。肝虚患者可以通过调整饮食的方式进行调理，适当吃一些补肝的食物，比如枸杞、山药、桑葚、核桃、黑芝麻等。同时还应调整作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
此外，肝虚患者还可以通过适当运动的方式进行调理，如打太极拳、八段锦等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。还可以在医生指导下通过按摩、针灸太冲穴、行间穴、期门穴等穴位进行调理，可以起到疏肝理气的作用。如果肝虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
如果患者出现肝虚的情况，建议及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动。
2022-02-28 15:16
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
