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腰椎退化怎么办
补充说明：腰椎退化怎么办
a******W 2022-02-28 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎退化可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱稳定化器械等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻体重压力，延缓腰椎退化的进程；但须注意避免剧烈运动导致损伤。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、电刺激、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛，通常需要多次治疗。物理治疗能够促进血液循环，放松紧张的腰部肌肉，从而减少因肌肉紧张引起的不适感。但是需注意选择合适的温度和力度，以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于短期缓解轻至中度的腰椎退化相关疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，适合处理腰椎退化引起的轻微炎症反应。长期使用时需监测胃黏膜保护及肾功能。
4.肌肉强化训练
针对加强背部及核心肌群的力量训练，建议定期到健身房接受专业指导。增强支撑结构可减缓脊柱退变速度，并提高日常活动能力。开始前应评估风险并调整难度以防受伤。
5.脊柱稳定化器械
脊柱稳定化器械包括支具、矫形器等，在医生指导下佩戴以提供额外支持。这些设备能辅助纠正姿势异常、限制不适当运动模式，适用于存在明显不稳定因素者。使用过程中要定期复查调整松紧度。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等中医理疗方式来缓解腰椎退化带来的不适。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理腰椎健康的重要组成部分，例如选用符合人体工程学的床垫和枕头，以支撑脊柱自然曲线。
2024-02-07 22:30
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腰椎由五截椎体相叠组成，位于椎体后侧间的神经孔则伸出五对腰椎嵴神经，这些嵴神经再加上更下方荐椎分出的神经组成了人体最大的一条周边神经—坐骨神经。当随着年龄增长、骨刺增生，压到神经孔，进而造成背痛、坐骨神经痛等恼人的症状，
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
