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肌肉挫伤怎么处理
补充说明：肌肉挫伤怎么处理
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉挫伤可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、弹性绷带包扎、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻肿胀及疼痛反应。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物包括非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药；对于急性期可考虑用醋酸氢化可的松注射液、磷酸钠注射液等静脉滴注。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解因肌肉损伤引起的炎症反应和疼痛。但长期或过量使用可能增加胃肠道副作用风险，请遵医嘱使用。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是指使用弹力绷带环绕受伤部位，适度加压固定，每日调整松紧度以保持适宜压力。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，促进血液循环并预防进一步损伤。注意不要过度压迫以防影响远端血供。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在恢复受损区域正常功能，需由专业康复师指导进行。针对性运动可以帮助增强肌群耐力、改善关节灵活性，并促进软组织修复愈合。开始前应评估患者身体状况，并逐步增加难度以免引起二次伤害。
在治疗期间，建议避免摄入高脂肪食物，以免影响药物吸收效果。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以利于机体恢复。
2024-02-19 18:09
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