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神经性脱发怎么办
补充说明：神经性脱发怎么办
a******W 2022-02-28 14:31
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
神经性脱发可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗、激光治疗、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等；必要时可在医生指导下服用相应的维生素、矿物质及蛋白质类保健品。上述物质是头发生长所必需的营养成分，能够促进毛囊健康，改善因营养缺乏导致的脱发。
2.生活方式调整
戒除不良生活习惯，保持充足睡眠，减少精神压力，适当运动，有助于减轻脱发症状。不良的生活习惯会加重脱发的症状，充足的休息和适当的运动有利于缓解压力，提高生活质量，从而减轻脱发的程度。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。上述药物具有一定的抗雄激素作用，可抑制5α-还原酶，阻断睾酮转化为二氢睾酮，进而减少脱发。
4.激光治疗
通过特定波长的低能量激光设备照射受影响区域来执行此操作，在专业人员监督下定期接受治疗。低水平激光被认为可以增强细胞活性并促进血液循环，这两者都对促进头发生长有益。
5.头皮按摩
选择适合的按摩工具轻柔地按压头部，每天数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。头皮按摩有助于增加局部血流循环，促进养分吸收并刺激毛囊活性化。
针对神经性脱发，应避免过度梳理或拉扯头发，以免加剧脱发。同时，建议定期进行心理咨询，以减轻压力，也有助于改善脱发状况。
2024-02-07 01:46
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