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手臂肌肉拉伤的症状及处理方法

发病时间:不清楚

手臂肌肉拉伤的症状及处理方法

补充说明:手臂肌肉拉伤的症状及处理方法

a******W 2022-02-28 14:31

手臂肌肉拉伤 非甾体抗炎药 肌肉 肿胀 疼痛 布洛芬 软组织损伤 发热 红肿 盐酸乙哌立松片 血管 痉挛 鸡蛋 牛奶

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手臂肌肉拉伤的症状及处理方法包括冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期休息等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中,局部外敷患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,缓解手臂肌肉拉伤引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕受伤部位来提供支持和稳定作用,在医生指导下进行包扎。此法可限制受损区域活动范围、防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛效果,能有效控制因软组织损伤所致之发热与红肿现象,并且有止痛作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以通过口服方式降低肌肉紧张度,一般需要遵医嘱服用。该类药物能够解除平滑肌及血管平滑肌的痉挛状态,从而起到缓解疼痛的作用。
5.短期休息
患者应立即停止任何可能加重肌肉损伤的活动,让手臂得到充分休息。短暂休息可以帮助身体集中精力修复受损的肌肉组织,避免二次伤害。
在恢复期间,建议避免剧烈运动,以免加重手臂肌肉损伤。同时注意营养均衡,适当补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于促进伤口愈合。

2024-03-18 00:53

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手臂肌肉拉伤

手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。

  • 常见检查: 肱二头肌反射  肌电图  握力体重指数  

  • 就诊科室:骨科

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