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踝关节治疗
补充说明：踝关节治疗
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节治疗可采取物理疗法、矫形器、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张及促进血液循环；对于轻微扭伤具有一定效果。
2.矫形器
矫形器通过定制化设计提供稳定支撑并纠正异常姿势，在医生指导下佩戴。穿戴矫形器可限制过度活动以防加重损伤，并辅助恢复正常功能状态；适合长期使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的强化训练计划，通常由康复师指导完成。目标是恢复受伤区域周围软组织的稳定性及灵活性以支持日常活动需求；对预防再次受伤至关重要。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服方式减轻炎症反应和疼痛感。NSAIDs能够抑制前列腺素合成从而减少发红、肿胀及剧烈运动后的不适感觉；短期服用有益于急性期管理。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物直接注入患处以快速缓解严重程度较高之急症。该方法能迅速控制发炎反应与减轻因长时间积液造成的组织压力增高现象；短期使用安全性高。
在治疗踝关节问题时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担，促进愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复，利于病情好转。
2024-03-02 20:46
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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