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肩胛骨突出驼背怎么矫正

发病时间：不清楚

肩胛骨突出驼背怎么矫正

补充说明：肩胛骨突出驼背怎么矫正

2022-02-28 14:31

肩胛骨突出驼背矫正肌肉脚趾

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方大正主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：擅长脊柱、关节、显微外科等等相关领域的疾病诊治

提问

肩胛骨突出驼背可以通过物理治疗来纠正。首先，应该加强背部肌肉的力量，伸展躯干的长度，尽可能扩大胸部的范围，并注意平时的坐姿和站立姿势。可以做爬行运动，两只手和两只脚趾放在地上，像婴儿一样在地上爬行。距离从短到长，速度从慢到快，每天两次，每次10到15分钟。平躺后，可以每天在床上翻滚两次，每次5分钟。

2022-05-25 16:53

疾病百科

•肩胛骨突出

身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。

症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病：肩胛骨体部骨折
常见检查：肩胛骨检查
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松