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女人气阴两虚的原因
补充说明:女人气阴两虚的原因
2022-02-28 14:31
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在中医里,气阴两虚通常指气阴亏虚,多考虑是饮食不当引起的,也不排除是情绪不佳、久病不愈导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食,过度节食减肥或经常挑食,可能会导致体内的营养摄入不足,容易出现气阴两虚的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当多吃一些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
2、情绪不佳
如果在日常生活中长期处于压力过大的状态下,可能会使情绪不佳,容易影响体内的气血运行,从而出现上述情况。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以与朋友多沟通,避免出现情绪不佳的情况。
3、久病不愈
如果患病时间比较久,可能会导致脏腑经络功能衰退,容易出现气阴两虚的现象。患者可以在医生的指导下,服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,同时还需要适当加强体育锻炼,如跑步、打羽毛球等。
除此之外,也可能与久病耗伤阴液、房事过度等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-25 16:47
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