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虚寒体质的症状及调养
补充说明：虚寒体质的症状及调养
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
虚寒体质的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白、脉沉细，建议就医中医进行体质调养。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦肌肤和脏腑，所以会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在四肢末端和背部，可能伴有体温偏低。
2.手脚冰凉
手脚处于血液循环的末端，当存在虚寒时，会导致气血运行不畅，进而影响到血液供应，从而出现手脚冰凉的现象。此类患者通常会感到手指、脚趾等部位比身体其他部位更容易变冷。
3.面色苍白
面色苍白可能是气血亏虚导致的，因为气血是营养全身的重要物质基础，气血不足则无法滋养皮肤，使肤色失去光泽而显得苍白。此类患者的面部颜色可能会呈现出一种缺乏血色的苍白外观。
4.舌淡苔白
舌淡苔白多因脾胃虚弱，气血生化之源不足，不能上荣于舌面所致。舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑为脾虚湿盛的表现。
5.脉沉细
从中医的角度来看，脉沉细是因为气血不足，无力鼓动血脉所致。这类患者在触摸手腕或颈部动脉时，可能会感受到脉搏弱而深沉。
针对虚寒体质，建议进行中医体质辨识、舌诊和脉诊。必要时可配合医生进行甲状腺功能测定、血糖水平检测以及血脂分析等实验室检查。对于虚寒体质者，中药调理是一种常见的治疗方法，如遵医嘱服用四逆汤、理中丸等药物以改善症状。此外，饮食调养也很重要，宜选用温补食物如羊肉、生姜等；避免食用生冷、油腻及刺激性食品。适量运动有助于提高身体代谢率和免疫力，但应避免剧烈运动以免耗伤阳气。
2024-02-17 00:25
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
尼妥珠单抗注射液
本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
