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膝盖撞伤三天后开始疼怎么办
补充说明：膝盖撞伤三天后开始疼怎么办
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖撞伤三天后开始疼可以采取冷敷、弹性绷带、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部加压固定于患处，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因撞击导致的软组织损伤引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供支持并稳定受损区域，在受伤部位缠绕数圈即可。弹性绷带能够限制膝关节活动范围，防止进一步加重损伤，并促进血液循环及修复过程。
3.止痛药物
止痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量服用。这些药物能减轻炎症反应和缓解由碰撞造成的轻微至中度的疼痛。长期或过量使用需谨慎以防副作用发生。
4.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动或可能加剧膝盖负担的活动，如跳跃或深蹲。这有助于防止新损伤的发生，并促进现有损伤的愈合；但须注意不要过度依赖而影响日常功能。
在处理膝盖撞伤后的疼痛时，应避免采取热敷措施，以免增加血流量，引起肿胀。同时，患者应注意休息，避免长时间站立，以利于患处恢复。
2024-02-04 04:22
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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