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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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冬天脚冷脚出汗可能是下肢血液循环障碍、自主神经功能紊乱、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、雷诺病等疾病的表现。这些疾病都可能导致末梢循环不良,进而引发脚部不适。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.下肢血液循环障碍
下肢血液循环障碍导致血液回流不畅,使局部温度降低。当足部处于缺氧状态时,交感神经兴奋性增强,汗腺分泌增多。患者可通过适当的体育锻炼促进血液循环,如慢跑、跳绳等;对于静脉曲张引起的下肢血液循环障碍,则需遵医嘱使用弹力袜进行压迫治疗。
2.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节失衡,影响体温和血管运动,进而出现手脚冰凉伴随多汗的症状。针对自主神经功能紊乱的治疗方法包括心理行为疗法和药物治疗,常用的心理行为疗法有放松训练、认知重构等,而药物治疗则需要遵照医生处方,服用营养神经类药物,比如谷维素片、维生素B1片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退引起新陈代谢率下降,产热减少,从而导致手脚冰冷。低代谢状态会导致身体消耗能量,以维持生命活动,此时为了保持体温,身体会通过增加出汗来散热。补充甲状腺激素是治疗甲减的主要手段,常用的药物为左甲状腺素钠片,建议在医生指导下用药。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变会影响肢体远端的感觉神经传导速度,导致感觉异常,易发生冻伤。这种情况下,由于神经受损,不能有效地控制血管收缩和舒张,导致局部血液循环不良,进一步加剧了手脚冰冷的情况。患者可遵医嘱口服降糖药控制血糖水平,如二甲双胍格列吡嗪片、阿卡波糖片等;同时,遵循医嘱进行适当的运动,如散步、游泳等,有助于改善血液循环。
5.雷诺病
雷诺病是一种慢性炎症性疾病,主要累及手指和脚趾末端的小动脉和小静脉,导致其痉挛狭窄,进而诱发手足部位皮肤颜色变化。寒冷刺激会引起血管收缩,加重病情,表现为手脚冰凉和出汗。患者可在医生指导下使用钙通道阻滞剂扩张外周血管,缓解不适症状,常见药物主要有硝苯地平片、盐酸贝尼地平片等。
针对冬季脚冷脚出汗的情况,建议患者注意保暖,尤其是下肢部位,以免受寒。必要时,可以到医院进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-04 22:16

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冬天脚冷

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。   在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。

  • 症状起因:手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

  • 就诊科室:中医

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