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肩胛骨酸痛怎么缓解疼痛?
补充说明：肩胛骨酸痛怎么缓解疼痛?
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨酸痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻肩胛骨酸痛。注意不要直接将过热物品接触皮肤以防灼伤。
2.按摩疗法
患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉肩背部，也可选择专业手法如推拿。按摩有助于放松紧张的肌肉群，并提高局部血流速度，进而缓解因劳累引起的肩背酸疼。但须注意控制力度以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量及频次。这类药物具有解热镇痛作用，能够减少组织发炎并缓解因发炎导致的不适感。若对所选药物有过敏史应避免使用。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵照医生处方执行。此类药物能够降低肌肉张力，改善因长期紧张造成的肩部酸痛。使用前应评估个体是否有相关禁忌证。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩胛骨负担。建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-30 01:16
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
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用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等，也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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