发病时间：不清楚
肌肉挫伤怎么造成的
补充说明：肌肉挫伤怎么造成的
a******W 2022-02-28 14:32
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉挫伤可能是由外伤、剧烈运动、长期重复性动作、姿势不良或肌腱炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致软组织损伤，包括皮肤、肌肉和韧带等结构，进而引起疼痛和肿胀。首先需要立即冷敷以减少肿胀，然后用弹性绷带包扎受伤部位。
2.剧烈运动
剧烈运动会增加肌肉收缩频率和强度，导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂，从而引发肌肉挫伤。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。
3.长期重复性动作
长时间进行同一动作可能导致肌肉疲劳，容易出现微小损伤积累，形成慢性劳损，最终发展为肌肉挫伤。建议调整工作姿势，避免长时间保持一个姿势不动，适当休息并做些放松活动。
4.姿势不良
不良姿势会导致肌肉处于不平衡状态，一侧用力过大而另一侧无力，久之可诱发肌肉挫伤。矫正不良姿势是关键，可通过物理疗法如功能性训练来改善。
5.肌腱炎
肌腱炎会引起肌腱周围组织的炎症反应，若未及时治疗可能进一步加重，导致肌腱薄弱区域发生撕裂，形成肌肉挫伤。患者可在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解不适症状。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响身体恢复。日常生活中还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-04-09 12:19
举报向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
