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关节僵硬的治疗
补充说明：关节僵硬的治疗
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节僵硬的治疗可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、热敷疗法、针灸治疗、药物治疗、关节腔注射治疗、矫形外科手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在通过特定的动作来增加关节灵活性。此措施有助于改善血液循环，减少关节僵硬和疼痛，从而缓解相关不适症状。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进性力量练习，如哑铃弯举、深蹲等，每周至少三次。增强肌力有助于稳定关节结构，预防进一步损伤，并促进康复进程。
3.热敷疗法
热敷疗法使用温热的湿毛巾或热水袋覆盖受影响区域5-10分钟，每日数次。提高局部温度可放松肌肉，改善血液循环，缓解因关节炎或其他原因引起的僵硬感。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业中医师操作，在特定穴位插入细针，通常为一至两次会诊周期。传统中医学认为，针灸能够调节气血流通，舒缓组织紧张状态；对于某些类型的关节僵硬有效果。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬的症状。日常生活中注意保暖，以免受凉引起关节僵硬。
2024-03-25 20:44
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
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