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怎样改善睡觉流口水
补充说明：怎样改善睡觉流口水
a******W 2022-02-28 14:33
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
改善睡觉流口水的症状可以采取睡前口腔清洁、调整睡姿、中药调理、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡前口腔清洁
睡前刷牙、使用牙线和漱口液可以帮助清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。减少口腔内的细菌数量有助于降低夜间流涎的发生率，因为不洁口腔可能导致唾液分泌增多。
2.调整睡姿
改变睡眠姿势可能对某些人有帮助，例如采用侧卧位而非仰卧位。特定体位会影响唾液流动方向及速度，从而控制流涎现象；此外，不当睡姿会导致面部肌肉紧张，加重流涎。
3.中药调理
中医师会根据体质开具处方，患者需按时服用内部草药方剂。传统医学认为，脾虚湿盛是导致夜间多涎的原因之一，通过补益脾胃可减轻相关症状；内部调养能从根本上解决问题而不依赖外用方法。
4.针灸治疗
针灸涉及在身体特定穴位施以细针刺激，通常需要由专业医生操作。中医认为，某些穴位与消化系统关联紧密，在这些位置进行刺激能够调节体内气血流通，缓解因功能紊乱引起的流涎现象；且针刺还具有镇静作用，有助于提高睡眠质量。
日常生活中，应避免食用过于油腻的食物，如炸鸡腿、红烧肉等，以免增加脾胃负担，影响病情恢复。
2024-02-01 23:30
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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