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手臂肌肉拉伤多久恢复

发病时间:不清楚

手臂肌肉拉伤多久恢复

补充说明:手臂肌肉拉伤多久恢复

a******W 2022-02-28 14:33

手臂肌肉拉伤 肌肉拉伤 瘀斑 疼痛 温热 红花油 正骨水 活血化瘀 关节

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肌肉拉伤后通常会有部分瘀斑疼痛,运动时疼痛明显,通常采用综合办法使其恢复的快一些,伤后24后采用冰敷,用毛巾包裹冰块敷于患处,24小时后改用温热毛巾热敷,部分涂抹红花油或正骨水等活血化瘀。提议好好休息,防止劳累吧,这段时候尽大概就不要负重活动了,关节也要限制活动。提议好好休息,防止劳累吧,这段时候尽大概就不要负重运动了,关节也要限制活动。建议好好休息,避免劳累吧,这段时间尽量就不要负重活动了,关节也要限制活动。建议好好休息,避免劳累吧,这段时间尽量就不要负重活动了,关节也要限制活动。

2022-02-28 18:52

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手臂肌肉拉伤

手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。

  • 常见检查: 肱二头肌反射  肌电图  握力体重指数  

  • 就诊科室:骨科

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