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髋臼骨折怎么在床上练
补充说明：髋臼骨折怎么在床上练
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髋臼骨折可通过床上体操、被动关节活动训练、肌肉力量训练、神经肌肉协调训练、关节保护训练等方法来促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.床上体操
患者可以在医护人员指导下，在床上进行一系列安全且温和的身体活动，如屈伸膝、踝关节等。此方法有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.被动关节活动训练
被动关节活动训练由康复师指导，在无痛范围内进行被动关节屈伸活动，每日数次。此措施可预防关节僵硬，改善功能障碍，对处于恢复期的髋臼骨折患者有积极影响。
3.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群的渐进抗阻锻炼计划应在医师监督下执行。增强肌肉强度有助于支撑受伤部位并促进愈合过程；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练涉及一系列旨在提高身体各部分之间协调性的练习，通常包括平衡和步态训练。这种训练可以帮助恢复因创伤而受影响的神经传导功能，进而改善受损肢体的功能状态。
5.关节保护训练
关节保护训练主要包括针对性的物理疗法，如功能性电刺激或冷热敷等。这些措施有助于减少肿胀、缓解疼痛，并防止长期卧床引起的并发症。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还要保持良好的营养状况，避免吸烟和饮酒，以促进骨折愈合和整体健康。
2024-04-07 13:26
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髋臼骨折可由骨盆骨折时耻骨、坐骨或髂骨骨折而波及髋臼，也可由髋关节中心性脱位所致。
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