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膝盖扭伤了怎么消肿
补充说明：膝盖扭伤了怎么消肿
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤后可以尝试冷敷、弹性绷带、服用非甾体抗炎药或使用关节保护措施等方法来缓解肿胀。如果肿胀持续不退或疼痛加剧，应尽快就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻炎症反应及肿胀现象。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要持续到肿胀明显减退为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，促进静脉回流，加速淋巴液循环，进而起到消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛以及抗感染治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果；同时还可以预防继发细菌感染，有利于病情恢复。
4.关节保护
在急性期后，应避免剧烈运动，但要逐渐增加活动量，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。适当的运动可以帮助维持关节灵活性，促进软组织修复，但需注意避免过度劳累，以免加重损伤。
此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-04-07 07:47
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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