发病时间：不清楚
前交叉韧带损伤保守治疗方法
补充说明：前交叉韧带损伤保守治疗方法
a******W 2022-02-28 14:33
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
前交叉韧带损伤可以通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、肌肉平衡训练、关节保护措施等保守治疗方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端环绕式缠绕，每日调整松紧度。此方法可限制肿胀并提供物理支持，有助于减少疼痛、促进愈合。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行渐进性恢复活动，包括被动伸展、主动肌力练习及关节活动范围训练。此举旨在防止肌肉萎缩、增强关节稳定性，并为重返运动做好准备。
3.肌肉平衡训练
针对受损区域周围肌群设计一套针对性强且科学系统的康复计划，在专业人士监督下定期开展。通过强化核心稳定性和周围协同肌的力量来减轻十字韧带负担，并提高其抗拉伤能力。
4.关节保护措施
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。适当休息能够使机体得以修复，而适当的温度有利于局部血液循环，从而缓解不适症状。
在处理前交叉韧带损伤时，应避免采取可能加剧损伤的行为，如进行度跳跃或扭曲动作。此外，患者还应注意营养均衡，适量补充富含维生素C、D以及锌的食物，以辅助软骨组织修复。
2024-01-20 10:07
举报相关问题
向医生提问
前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
