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踝关节扭伤肿胀怎么治疗
补充说明：踝关节扭伤肿胀怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤肿胀可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤后48小时内，在受影响区域轮流使用冰袋，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，用弹性绷带从远端向近端环绕下肢，每小时放松一次。弹性绷带可提供均匀压力支持受损结构，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
若肿胀较为严重，则建议患者遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善病情。上述药物能够选择性地抑制脊髓和大脑皮层之间的传导，降低肌梭感受器的敏感性，使肌紧张减弱，从而缓解不适症状。
5.关节保护训练
在肿胀消退后，应在专业人士指导下进行针对性康复运动，如平衡练习和渐进式稳定性活动。这些训练旨在恢复关节功能和稳定性，预防长期并发症；它们应根据个体差异灵活调整强度和范围。
在处理踝关节扭伤和肿胀期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
2024-01-13 10:45
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
