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手臂肌肉拉伤怎么缓解疼痛
补充说明:手臂肌肉拉伤怎么缓解疼痛
2022-02-28 14:33
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手臂肌肉拉伤需要冷敷24小时,可以在患处敷冰,24小时后,可以局部热敷 。可以用盐、热毛巾和热水袋热敷,但温度不宜过高,以免烫伤。也可以用药物治疗。口服非甾体药物,如尼美舒利,具有抗炎、镇痛和消肿的作用。建议检查一些重要韧带是否受损或受损程度。如果韧带完全断裂,或韧带损伤难以修复,则需要手术治疗。
2022-06-22 15:11
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。
常见检查:
就诊科室:骨科