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腓肠肌拉伤的治疗方法
补充说明：腓肠肌拉伤的治疗方法
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腓肠肌拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、肌肉放松剂、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的腓肠肌拉伤具有一定的缓解效果。
2.弹性绷带
选择合适尺寸的弹性绷带，自远端向近端环绕下肢，每次缠绕约30%体表面积，松紧适宜，不可过紧影响血液循环。弹性绷带通过均匀加压的方式提供物理支持，能够限制肿胀并帮助稳定损伤区域。适用于腓肠肌轻微至中度拉伤。
3.抗炎镇痛药物
口服或外用非处方抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这类药物能减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状，促进伤口愈合。适合缓解腓肠肌拉伤后的不适感。
4.肌肉放松剂
可遵医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用药需咨询医生。此类药物能有效抑制肌肉紧张状态，改善因紧张而加剧的腓肠肌拉伤所致的不适。
5.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性恢复活动，包括被动伸展、主动收缩等，通常开始于伤后几天至几周内。针对性训练旨在提高关节灵活性、增强肌肉力量和耐力，预防再次受伤。对于促进腓肠肌拉伤康复至关重要。
在腓肠肌拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便监测病情进展和适时调整治疗方案。
2024-02-08 09:56
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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