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腰椎不稳疼痛怎么办
补充说明：腰椎不稳疼痛怎么办
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎不稳疼痛可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、神经阻滞等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适度运动、体重管理及良好睡眠习惯，旨在改善脊柱力学分布。因为良好的生活习惯有助于稳定脊柱结构，减少因不稳定引起的不适感。针对腰椎不稳导致的疼痛提供有效支持。
2.物理疗法
物理疗法通过一系列针对性锻炼如平衡练习、柔韧性训练来增强核心肌群力量和稳定性。增强核心肌群可提高身体对脊柱的支撑力，从而减轻因不稳造成的压力而缓解疼痛。适用于解决由腰椎不稳引起的疼痛问题。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可通过抑制前列腺素合成来缓解炎症反应和减轻疼痛。这类药物能够有效地控制局部组织的发炎状态，进而起到止痛效果。对于存在轻微至中度腰椎不稳引发之背部疼痛有较好的作用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量训练器械或自重练习加强腰部及下背部肌群的力量。增加肌肉量有助于稳定脊柱并分散压力，从而减少因不稳所致的不适感觉。适合处理因腰椎不稳所引起的轻微至中度背痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是在影像引导下将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法。此措施能短期缓解由腰椎不稳引起的剧烈背痛及相关神经系统异常表现。针对急性发作期或特殊情况下的严重背痛有益。
建议定期复查，以便监测病情变化。同时还要注意休息，避免长时间久坐或者久站，以免加重腰部负担。
2024-01-30 16:33
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腰椎不稳症是腰椎退变疾病中的重要疾病之一。腰椎不稳症是指腰椎体位正常负荷下，不能保持互相之间的正常位置关系而发生的病理变换，以及由此而产生的一系列临床表现，该病好发于中年男性，女性肥胖者也不少见，好发部位以L4—5最多，其次是L5—S1。
症状起因：造成腰椎不稳最常见的原因有四个方面：1、退变因素：腰椎退变是腰椎之间的组织、腰椎间盘发生退行性变。当髓核与纤维环含水量下降后，其体积迅速缩小，椎体间隙变窄，与周围组织之间的位置发生改变，尤其是椎间盘变薄，前后纵韧带可发生松弛，与之相关的随意肌也发生退变。当躯干前屈或后伸时，由于无力制约椎体的正常弧形运动而松动，使椎体过度前移或后移而呈现影像学的阶梯状改变。这种活动和改变会触发疼痛感受器，从而引起患者腰酸腰痛;2、医源性原因：椎旁集群及其他纤维结构及其椎节本身的任何解剖结构，都是维持腰椎稳定的结构。腰椎的任何手术都会或多或少的破坏了这些未定腰椎的重要组织，从而引起椎体失稳。3、内分泌异常因素：内分泌异常(激素失衡)容易造成骨质疏松，引发关节韧带及关节囊松弛、弹性降低，导致腰椎关节不稳，从而出现腰痛。4、其他原因如家族遗传性、代谢性、肥胖体型、神经源性及精神因素等。
常见检查：
就诊科室：骨科
