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跟腱损伤要多久能恢复运动
补充说明:跟腱损伤要多久能恢复运动
a******W 2022-02-28 14:33
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跟腱损伤一般需要4周到6周左右的时间才能恢复运动,具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判定。
跟腱损伤是一种常见的情况,如果患者的病情比较轻,只是出现了轻微疼痛以及肿胀等情况,并没有出现其他不适,一般在积极配合医生的治疗方案治疗后,症状恢复的也比较快,可能需要4周左右的时间才能恢复运动。如果患者的病情比较严重,已经对正常的生活造成了影响,并且在治疗后症状恢复的也比较慢,可能需要6周左右的时间才能恢复运动。
在疾病治疗期间,患者要尽量多休息,不要剧烈运动,并且要尽量以卧床休息为主,还要多吃一些营养物质丰富的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太过于油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,有助于补充体内所需要的营养物质。
2022-02-28 20:21
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见