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腓肠肌拉伤后多久可以打球
补充说明：腓肠肌拉伤后多久可以打球
2022-02-28 14:34
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
腓肠肌拉伤后一般4-6周后可以打球。一般患者腓肠肌早期拉伤后会出血肿胀，此时患者要少活动，尽量卧床，抬高肢体，患者可以进行冷敷，来减少出血、减轻疼痛。48h以后可以热敷，能够促进肿胀的消退。一般3-4周以内患者要少活动，4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果患者过早地活动可能会引起不注意活动的再次拉伤。一般4-6周以后，患者可以进行剧烈的运动。
2022-04-16 15:01
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
