发病时间：不清楚
骶髂关节松弛怎么办
补充说明：骶髂关节松弛怎么办
a******W 2022-02-28 14:34
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骶髂关节松弛可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如髋外展肌群力量练习、核心稳定性训练等。通过增强周围肌肉的力量及稳定性来间接起到稳定骶髂关节的作用，从而减轻不适症状。
2.肌肉强化训练
针对臀部、腰部及下背部的肌肉开展有针对性地强化训练计划，包括渐进负荷提升、周期化安排休息日等策略。增加局部肌肉强度有助于提供更好的支撑力给骶髂关节区域，在一定程度上达到辅助固结效果；但需注意避免过度劳累以防损伤软组织。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等。这类药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，能够抑制前列腺素合成，进而缓解因炎症引起的疼痛和肿胀。
4.关节保护措施
日常生活中要注意保暖，不要着凉，也不要剧烈运动，以免加重病情。上述措施可以减少对病变部位的刺激，延缓病情进展，有利于控制病情发展。
在采取任何治疗措施前，应先排除其他潜在病因，如腰椎间盘突出症等可能引起类似症状的疾病。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-06 10:54
举报相关问题
向医生提问
关节过度活动综合征又名关节松弛症，是四肢关节疼痛的原因之一，影响患儿肢体活动和功能。本症是遗传性疾病。
