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关节僵硬怎么治疗
补充说明：关节僵硬怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节僵硬的治疗可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、热敷疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在恢复关节灵活性和功能范围。此措施有助于改善因长期不活动导致的关节僵硬，促进血液循环及软组织修复。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来增强肌力，通常采用重量训练法，在专业人员指导下进行。此举可提高关节稳定性及周围肌群力量，间接支持关节功能恢复；对于存在潜在风险者需谨慎评估。
3.热敷疗法
热敷疗法使用温度适宜的湿毛巾或暖包覆盖患处15-20分钟，每日数次。热敷能放松肌肉、缓解局部紧张状态，并促进血液循环和代谢废物排出；注意控制温度以防灼伤。
4.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师操作，在特定穴位施行刺络放血或电针等技术手段。该方法依据传统医学理论调节气血流通、舒缓筋脉拘挛现象；对个体差异较大可能引起不适反应需密切观察。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬的症状。若关节僵硬持续不缓解或者伴有其他异常表现，则需要及时就医接受进一步检查和诊治。
2024-02-02 08:37
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
