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肩膀关节和膝盖关节痛是什么原因
补充说明：肩膀关节和膝盖关节痛是什么原因
2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
肩膀关节和膝盖关节痛一般是长时间运动、劳累等原因引起。如果是长时间的剧烈运动休息不好 ，导致肌肉和软组织劳损引起的。可以用热水袋热敷按摩，贴膏药治疗，配合口服舒筋活血止痛药物来进行治疗。建议患者平时注意保暖，避免受凉，多吃含钙高的食物或者补充钙剂，多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，保证营养均衡。
2022-05-23 11:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
