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膝盖扭伤怎么办
补充说明：膝盖扭伤怎么办
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而降低组织代谢率，起到止血、镇痛的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般持续时间为20-30分钟。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀进一步加重，并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热、镇痛及消炎作用，在一定程度上能减轻炎症反应，缓解不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练应在专业人士指导下进行，包括渐进性的活动范围练习和肌力增强训练。此措施旨在恢复关节功能和稳定性，预防长期后遗症；对于轻度至中度膝关节损伤有益。
在处理膝关节扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤并延缓康复过程。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-12 16:21
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
