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鼠标手臂疼痛怎么处理
补充说明：鼠标手臂疼痛怎么处理
2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
鼠标手臂疼痛可以考虑采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行处理。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和按摩。例如，可以使用热水袋或暖宝宝进行局部热敷，每次15-20分钟；或者使用冰袋进行冷敷，每次5-10分钟。按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。这些方法通过改善局部血液循环和减轻肌肉紧张来缓解鼠标手臂疼痛。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和肌肉松弛剂（如美托洛尔）。患者可以在医生指导下服用这些药物，并根据医嘱调整剂量。非甾体抗炎药可以减少炎症反应，而肌肉松弛剂则有助于放松紧张的肌肉组织。
3.手术治疗
手术治疗通常在严重且持续的鼠标手臂疼痛无法通过其他方法缓解时考虑。可能的手术包括神经松解术或肌腱修复术等。手术直接针对导致鼠标手臂疼痛的根本原因进行干预，以达到长期缓解的目的。
在处理鼠标手臂疼痛时，应避免长时间保持同一姿势，并定期休息以减轻压力。同时，在选择适合自己的鼠标时也很重要，避免长时间使用不合适的鼠标造成不适。
2022-05-25 15:26
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
