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许莫氏结节怎么保养腰
补充说明：许莫氏结节怎么保养腰
a******W 2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
许莫氏结节患者可以通过避免劳累、注意饮食、锻炼腰部肌肉、药物治疗、手术治疗等方式来保养腰。
1、避免劳累
许莫氏结节是指椎体软骨板破裂，髓核向椎体内突出，压迫神经根，造成腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者在日常生活中要避免劳累，尽量不要做重体力活，以免加重病情。
2、注意饮食
患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。同时患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于维护腰椎的健康，在一定程度上也能够缓解症状。
3、锻炼腰部肌肉
许莫氏结节患者可以通过锻炼腰部肌肉的方式来保养腰部，如平板支撑、游泳等，可以增强腰部肌肉的力量，从而更好地保护腰椎。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。如果存在肌肉痉挛的情况，可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够缓解肌肉痉挛的情况。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了腰椎间盘突出症的情况，并且通过上述治疗无法得到改善，还可以通过腰椎间盘突出切除术、半椎体切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-28 21:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
