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治疗鼠标手要经常按揉
补充说明：治疗鼠标手要经常按揉
a******W 2022-02-28 14:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗鼠标手可以采取按揉腕部肌肉、功能性锻炼、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按揉腕部肌肉
患者可自行对桡骨茎突处及腕关节周围进行按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手腕疼痛的症状。
2.功能性锻炼
建议患者适当进行屈伸手指、握拳松开等动作，每日3-4次。通过增加关节活动范围和肌力来缓解肌肉僵硬和萎缩，从而改善手部功能障碍。
3.针灸治疗
选择特定穴位如合谷穴、曲池穴等，在专业中医师指导下进行电针刺激。针灸能够调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张与炎症反应，对于缓解鼠标手引起的不适有积极效果。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服给药；也可使用吲哚美辛贴片外敷。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿和发红，进而减轻手腕部位的肿胀和疼痛感。
5.糖皮质激素注射
在医生操作下将药物如甲泼尼龙注射液直接注入患处。该类药物具有较强的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和细胞增生，从而缓解鼠标手引发的不适现象。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节支具固定来辅助治疗鼠标手。日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间重复单一的动作，以减少手部压力。
2024-02-18 05:08
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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