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颈肩肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：颈肩肌肉酸痛是怎么回事
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈肩肌肉酸痛可能是由长期伏案工作、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期伏案工作
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉劳损和僵硬。建议每隔一段时间就站起来走动一下或者做一些伸展运动以缓解肌肉紧张。
2.睡眠姿势不当
睡眠时如果枕头过高过低、睡姿不正确等都可能导致颈部、肩部肌肉处于过度拉伸状态，进而出现疼痛感。调整枕头高度和睡姿是改善颈肩不适的关键所在。此外还要注意选择合适的床垫硬度。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈椎骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等一系列变化，导致压迫神经根或脊髓，从而产生一系列症状。非手术疗法主要有牵引法和手法疗法；严重者需考虑微创介入治疗如射频消融术。
4.肩周炎
肩周炎多见于50岁左右的人群，由于年龄增长导致肩关节周围软组织发生退行性改变，易受到外伤、感染等因素的影响而诱发炎症反应。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当身体中的免疫系统错误地将自身的软骨细胞当成外来入侵者并对其进行攻击时，就会引发炎症反应，导致关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵照医生的指导服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对颈肩肌肉酸痛的情况，建议定期进行颈部和肩部的保健按摩，同时注意保暖，避免长时间处于空调出风口直吹的位置。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下完善X光片、MRI等相关检查，以便进一步评估病情。
2024-02-10 21:57
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
