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胳膊疼痛怎么按摩
补充说明：胳膊疼痛怎么按摩
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊疼痛可以考虑采取按摩疗法、热敷疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.按摩疗法
患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉疼痛处，每次持续5-10分钟。此方法能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响区域，温度保持在40℃左右，每次15-30分钟。提高皮肤表面温度有利于舒缓软组织损伤引起的肿胀和不适感；同时也能促进代谢废物排出。
3.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位来刺激身体自然治愈能力的一种技术，在专业人员操作下进行。针灸能够调节神经系统功能状态，改善血液循环及代谢过程，从而减轻手臂酸痛等症状。
需要注意的是，如果经过上述处理后，患者的疼痛没有得到缓解或者反而加重了，应立即停止按摩并及时就医检查，以免延误病情。
2024-02-28 05:11
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
安阳精制膏
消积化块，逐瘀止痛，舒筋活血，追风散寒。用于男子气块，妇女血块，腹内积聚，风寒温痹，腰腿、筋骨、胳膊、关节诸痛、胃寒疼痛，手足麻木。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
