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治疗足跟痛
补充说明：治疗足跟痛
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗足跟痛可采取足底按摩、抗炎药物治疗、矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、关节保护术、足部矫形手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足底按摩
通过轻柔地按摩足部来放松紧张的肌肉，通常由专业人员在临床上操作。此方法有助于缓解因长时间站立、行走引起的足部疲劳和不适感。
2.抗炎药物治疗
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具有镇痛及消炎作用。NSAIDs能够减少局部组织的炎症反应，从而减轻足跟处的红肿热痛等症状。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制或选择合适的鞋垫或鞋子来纠正步态异常，改善足部对地面的支撑力。此举可分散足跟与地面接触时产生的压力，降低因长期压迫造成的软组织损伤风险。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激治疗等手段，在医师指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛；针对足跟痛有特定效果。
5.关节保护术
这是一种手术方式，旨在修复或替换受损的关节组织，例如距骨滑囊切除术。对于存在结构性改变导致足跟持续性疼痛者有益；须严格评估适应证与风险。
建议采取适当的休息与活动相结合的方式，如每天晚上用温水泡脚，同时注意患处保暖，以免加重不适。
2024-03-12 04:56
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
