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颈肩部疼痛是什么原因
补充说明：颈肩部疼痛是什么原因
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈肩部疼痛可能是由长期低头工作、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病、肩周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期低头工作
长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛。患者可通过适当休息、放松运动缓解不适症状。
2.睡眠姿势不当
睡眠时枕头过高过低或者睡姿不正确会造成颈部肌肉过度拉伸或压迫，导致局部血液循环障碍，从而引发疼痛。调整枕头高度和睡姿是改善这种情况的有效方法。
3.外伤
外力作用于颈部或肩部可能导致软组织损伤甚至骨折，当损伤未得到及时处理或愈合不良时，会引起持续性疼痛。对于轻度外伤引起的疼痛，一般可自行恢复。严重者需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
4.颈椎病
由于颈椎退行性变、慢性劳损等原因导致神经根受压，刺激周围组织产生炎症反应，从而引发颈肩部疼痛。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。物理疗法如牵引、按摩可以缓解颈部压力；药物治疗则需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布以减轻炎症和疼痛。
5.肩周炎
肩关节周围的肌腱、滑囊和关节囊发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致颈肩部疼痛。肩周炎的治疗通常采用热敷、针灸等方式缓解肌肉紧张和疼痛。必要时也可遵照医师意见服用阿司匹林等非甾体抗炎药以控制炎症。
建议定期进行颈部和肩部的体检，特别是对于经常久坐办公室的人群，应关注颈部和肩部的舒适感，避免长时间保持同一姿势。适当的体育锻炼有助于增强颈部和肩部的肌肉力量，预防相关疾病的发生。
2024-01-26 23:45
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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