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胫骨平台挫伤怎么恢复
补充说明：胫骨平台挫伤怎么恢复
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨平台挫伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端环绕膝关节，适度加压，每2-3小时放松一次。此方法可减少肿胀，提供稳定支撑，适用于轻度至中度的软组织损伤。
2.冷敷
将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，每次冷敷15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解疼痛、减少发红和肿胀；对于急性期的患者效果更佳。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，促进伤口愈合；但长期使用需注意胃黏膜保护。
4.关节保护训练
在专业康复师指导下进行渐进式活动范围练习以及肌力强化训练。目标是提高关节稳定性、改善功能障碍并预防二次伤害；针对胫骨平台损伤具有积极作用。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。必要时，可在医生建议下服用营养关节软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。
2024-03-15 23:07
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
